KURZY, SEMINÁŘE, LIDÉ
Na začátku cesty při mně stáli různí terapeuti a léčitelé, kteří mi dodávali odvahu a sílu pokračovat dál a nevzdávat se svého cíle – být opravdu šťastná. Postupně jsem sama začala pronikat do světa astrologie, výkladů karet a naučila jsem se pracovat se sny.
K práci se sny a o výkladu karet se dozvíte více v mým dalších článcích.
U astrologie mě nadchly knihy od Lindy Goodmanové, nejprve Sluneční znamení, Hvězdné znamení, Znamení vztahů a Znamení lásky.
V těchto knihách se, dozvíte se více o svém slunečním znamení (znamení ve kterém jste se narodily), jak se projevuje vaše znamení (např. muž rak, dítě rak, žena, nadřízený, podřízený rak).
Dozvíte se také o svých životních číslech, číslech vašeho jména (numerologie), jak se k sobě hodí jednotlivé znamení navzájem, naučíte se sestavit horoskop a spoustu dalších věcí z oblasti astrologie a numerologie.
Také jsem si zamilovala do seminářů Lucky Kolaříkové, po těchto živých seminářích docházelo u mě k velké transformaci.
Byly to hlavně semináře týkající se léčení vnitřního dítěte, práce s rolí oběti a tvůrce nebo témat sebelásky (naposledy mne nejvíce zaujaly tajné recepty sebelásky od Lucky Kolaříkové).
Inspirací pro mě byly i příběhy lidí, kteří museli překonávat různé těžkosti, nemoci a životní výzvy. Například hosté, které si zve pan Dušek v pořadu Duše-k v divadle Kampa.
Až po absolvování kurzu arteterapie a artefiletiky jsem si uvědomila, že toto je můj hlavní směr, smysl života a obrovský dar. Spojení terapie a výtvarného umění mi začalo přinášet spoustu nové energie a radosti. Našla jsem se v tom.
Prošla jsem si dlouhou cestou, abych se stala spokojenější a šťastnější ženou, která si pořád nestěžuje na život a nemyslí si, jak jí všichni ubližují. Každý den se snažím přijímat se, mít se více ráda a chovat se hezky a laskavě k sobě samé i ke svému okolí.
Jsem moc vděčná za hojnost a možnost mít kolem sebe úžasné lidi a podporující přátele.
Ráda předávám lidem své poznatky a sdílím s ostatními vše, co mi pomohlo překonat nesnáze, co mě utvářelo a posouvalo dál za svým snem.
ZVÍŘATA
Nejenom lidé, ale i zvířecí mazlíčci mi byli velikou oporou a skvělými pomocníky.
Moje fenka Enie, která mě učí, jaký je psí svět, vždy mě rozveselí a donutí ke hře nebo procházce; v tu chvíli o ničem nepřemýšlím, ale užívám si přítomný okamžik a čerpám energii.
I moje kočička Kočulka, která letos odešla do nebe, mě učila laskavosti a něze, hravosti a lásce k sobě.
Přes kočičí hry a hebký kožíšek, když bylo nějaké trápení, vždy mě přišla utěšit.
Díky kobylce jménem Soňa jsem v sobě objevila lásku ke koním a pomohla mi také překonat strach po kousnutí koněm.
Byly to nádherné projížďky v přírodě, zážitkové a velmi obohacující. Sice už teď nejezdím, ale koně zůstanou mou velkou láskou napořád. Terapie se zvířaty je krásný obor, nemyslíte?
KNIHY
Některé knihy mě změnily pohled na život. Některé mi otevřely oči, srdce a léčily mě.
Které, knihy to jsou? Které mě nejvíce inspirovaly? Ke kterým se ráda vracím? Samozřejmě je to jen zlomek knih, které jsem četla.
Ale na mé cestě seberozvoje byly tyto dost důležité:
Miluj svůj život– Louise L. Hay – kniha o změně myšlení a afirmace k pozitivnějšímu životnímu nadhledu
Čtyři dohody, Miguel Ángel Ruiz – po dodržování těchto čtyř dohod = Nehřešte slovem; Dělejte vše, jak nejlépe dovedete (ne lépe); Neberte si nic osobně; Nevytvářejte si žádné domněnky, se budete cítit mnohem lépe a svobodněji
Svět bez stížností, Will Bowen – kniha o nestěžování a jak vám bude, až se tohoto zvyku zbavíte
Učebnice Sebelásky – Lucka Kolaříková – zde je zahrnuto vše k sebelásce (nádherný je i její seminář naživo, kde se můžete potkat s více ženam. A tolik lásky, co jsem tam cítila, jsem ještě zatím nezažila)
Tyto dvě knihy se týkají tématu závislosti na lásce a partnerovi:
Strach z opuštění, Veronika Neumannová– jsou zde uvedeny i příběhy lidí, co si prošli podobným problémem
Potřebuji tvoji lásku, Kate Byron – zde najdete praktické rady, jak uzdravit špatné vzorce myšlení, očekávání a jednání ve vztazích
Budu vůbec někdy dost dobrá, Karyl McBride – jak se uzdravit, když vám máma nedala, co by jste potřebovali, nevšímala si vás tolik, kolik by jste se přáli nebo pro vás ve vztahu nebyla z různých důvodů. Také zde naleznete principy, které se dají použít při léčení traumatu a bolesti
Princip stínu, smíření s naší temnou stránkou, Ruediger Dahlke – kniha o převzetí vlastní zodpovědnosti za svůj život, také jak pracovat s našimi méně oblíbenými stránkami
Řeč emocí, Karla McLarenová
Romány Kurandera, Hadí bohyně, Hernán Huarache Mamani – romány o překonávání těžkostí dvou žen a nalezení jejich vlastní síly. V knize Hadí bohyně se hlavní hrdinka po nevydařeném manželství, kdy ji muž opustí kvůli jiné ženě, vydává do Peru, kde si najde svoji Kuranderu (místní šamanku, léčitelku), která ji zasvětí někdy i drsnými způsoby do umění ženství, sexuality a také jí pomůže stát se silnou ženou …
Velké kouzlo, Elizabeth Gilbertová – je to kniha jak se nebát tvořit a která vás kouzelným způsobem vtáhne zpět k vašim tvořivým darům, aby jste se nebály tvořit (psát, malovat) a plnily si sny v této oblasti, také co vás na cestě tvořivosti může potkat nebo při tvoření odrazovat …
Restart kreativity, René Nekuda – jak začít psát, různé techniky, které vám pomohou se uvolnit, rozepsat a nebát se psát
Jóga v denním životě, Skryté síly v člověku, Paramahansa svámí Maheshwarananda – zde jsou vyfocené jógové pozice i s návody, jak cvičit. Také filozofie, která k cvičení jógy patří, také zde naleznete informace o čakrách …
Co vám říká vaše tělo, Inna Segal – zde najdete přehled nemocí, ale hlavně, jak si pomáhat ke svému uzdravování pomocí afirmací a prací s energii
A knihy, které mě nejvíce oslovily v arteterapii/artefiletice:
Obrazy z nevědomí , Arteterapie a sebezkušenost, Obrazy v pohybu, Obrazy z arteterapie, Obrazy ze snů, Kamila Ženatá
Všichni tito průvodci mě přivedli na krásnou cestu artefiletiky. Mám radost, že s vámi můžu sdílet své zkušenosti prostřednictvím mého e-Booku.
Dnes jsem mnohem spokojenější a laskavější k sobě a těším se na nové výzvy, nové lidi a lekce, které přijdou. „Jsem vděčná za to, co bylo a těším se, co mi život přichystá“
Co pomáhá vám? Jak překonáváte výzvy? Kdo jsou vaší průvodci?
Co pomáhá vám? Jak překonáváte výzvy? Kdo jsou vaší průvodci?
Budu ráda když zasdílíte své příběhy nebo co pomáhá, klidně to namalujte, vyfoťte nebo napište básničku ve FB skupině, budu se moc těšit 🙂
Mou vášní je artefiletika. Malování, tvoření a práce s intuici se věnuji více jak 10 let. Provázím ostatní cestou transformace, s pomocí intuice, kreativity a sdílením ve skupině. Ke své práci používám výtvarné techniky, meditace a imaginace. Pomáhám lidem projevit své pravé Já přes nové a vzrušující zážitky.